Bootcamp

Si vous aimez le plein air, alors c’est fait pour vous !
Les enchaînements d’exercices permettent d’augmenter l’endurance cardiovasculaire, mais aussi de renforcer et de tonifier tous les muscles du corps. Une activité complète et entraînante pour ceux qui aiment transpirer!
La solidarité, le travail en équipe et la diversité des bootcamps rendent l’activité plus motivante et adaptée à tous les niveaux.


 Horaires

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
 9h00        grit Bootcamp  
12h30    Grit Logo       Grit Logo
13h30      Bootcamp      
         
18h45    Bootcamp      
  19h00          Bootcamp Grit Logo
  19h45    Bootcamp        

Horaires spéciaux pour l'été

A partir de la semaine du 18 juillet jusqu’à la rentrée scolaire, soit le lundi 22 août, les bootcamps auront lieu le:

Lundi : 19h00
Jeudi matin: 9h00
Jeudi soir: 19h00

Les horaires des bootcamps reprendront normalement dès le 22 août.

Les 3 premières semaines d’août, du il n’y aura plus de Grit.


DURÉE DES COURS:

LES MILLS GRIT™ : 30 minutes
Bootcamp : 1 heure